Toksik Ebeveynlik

Son yıllarda “toksik” kavramı birçok alanda yaygın olarak kullanıma sunulmakta ve bunlardan biri de “toksik ebeveynlik”tir. Toksik ebeveynlik, ailelerin bilinçsizce ya da istemeden çocuklara zarar veren davranışları ifade eder. Çocuk ve Ergen Psikoloğu İrem Bengü Yılmazcan Kaya, bu tür büyümenin hem duygusal hem de zihinsel sağlık üzerinde uzun süreli etkiler bırakabileceğini vurguluyor. Ayrıca, fiziksel gelişim ve genel yaşam koşulları üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtiyor.

Toksik Ebeveynlik Nedir?

Toksik ebeveynlik, genellikle aşırı kontrol, duygusal veya fiziksel istismar, ilgisizlik, küçümseme, kısıtlama, kısıtlama ya da rekabet gibi davranışlarla kendini gösterir. Bu tür bir tedavi, çocuğun özgür bir kişi olarak gelişimini engeller ve özsaygısını zedeler. Psikolog Yılmazcan’a göre, ebeveyn ebeveynlik çocuğunun kendisinin değersiz ve önemsiz hissetmesine neden olabilir.

Çocuklar Üzerindeki Etkileri

Toksik ebeveynlik, çocuklarda düşük özsaygı, kaygı bozukluklarına ve diğer duygusal sorunlara yol açabilir. Sürekli eleştirilmek ya da aşağılanmak, insanların hem sağlıklı hem de kariyerlerini olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, bu tür bir büyüme tarzı çocuklarda öfke kontrolü sorunları, zarar verme oranları ve arkadaşlıklarda zorlanmalara neden olabilir.

Toksik Ebeveynlikten Sağlıklı Ebeveynliğe Geçiş

Yılmazcan, ebeveynlerin ebeveynlikten uzaklığının zaman ve sabırla beklediğini, ancak bunun mümkün olduğunu belirtiyor. Sağlıklı ebeveynlik, çocukların duygusal ve psikolojik gelişimlerini desteklemek için kritik değerlere sahiptir. Bu süreci dikkate almadan takip edilmesi gereken bazı adımlar adımları:

• Anlamayı anlamayı anlamak ve empatik olmak.
• Çocukların özelliklerini açıkça ifade etmek için bir ortam yaratmak.
• Kurallar koyarken, aynı zamanda bireysel özgürlüğü destekler.
• ürünlerin geri bildirimlerinde bulunarak büyüme gelişimini teşvik etmek.
• Davranışlarınızla birlikte rol modeli olmak.
• Gerekli olan profesyonel yardım almaktan çekinmek.

Yılmazcan, hem çocuklarıyla hem de kendi ebeveynlikleriyle yüzleşerek daha sağlıklı bir aile ortamı oluşturabileceğini ifade ediyor.

Sonuç

Toksik ebeveynlik, çocukların yaşamları üzerinde kalıcı olarak izlenebilir, ancak bu şekilde yaşamak ve sağlıklı bir ebeveynlik tarzı benimsemek mümkündür. Büyümenin, kısıtlayıcı duygusal duygusallığın ve daha duyarlı olmaları, onların mutlu ve üremeli bireylerin büyümelerine yardımcı olacaktır.