Eğer çocuğunuz dikkat dağınıklığı yaşıyorsa, bu durum bir ebeveyn olarak sizi gerçekten zor bir duruma sokar.  Ve eminim sizde benim gibi türlü şeyler denersiniz bu sorundan kurtulmak için. Ben araştırdım ve buldum şimdi size sunuyorum. Buyurun beraber bakalım…

Çocuklarda odaklanmayı geliştirmek için 5 yeni fikir

Bunların hepsi sınıfta kullanmak için harika stratejilerdir, ancak ele almadıkları şey, çocuğunuzun evde odaklanma, özdenetim ve dikkat süresi geliştirmesine nasıl yardımcı olmaya başlayabileceğinizdir.

Sınıfta olanları kontrol edemezsiniz. Bununla birlikte, beş temel stratejiyi kullanarak evde çocuğunuzla birlikte çalışabilirsiniz.

1. Konsantrasyon için masa oyunları oynayın

Masa oyunları, çocuğunuzun dikkatini toplamasını sağlayan güzel bir yöntemdir.

Masa oyunları, çocukların dikkatlerini odaklamalarını gerektiren aktivitelerdir. Oyunlara katılırken kurallara uymaları, rakipleriyle etkileşime girmeleri ve oyun stratejilerini takip etmeleri gerekmektedir. Yani masa oyunları, çocukların dikkat ve konsantrasyon becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur.

Çocuğunuzun evde dikkat becerilerini uygulamasına ne kadar çok yardımcı olursanız, o kadar çabuk bu becerileri uygulayabilir ve konsantre olabilir.

İşte çocuklarla oynamak için en sevdiğim masa oyunlarından bazıları:

• Jenga: Jenga, çocukların odaklanma ve el-göz koordinasyonunu geliştirebilecek harika bir oyundur. Blokları yavaşça çıkarırken dikkatli olmaları gerekmektedir.
• Satranç: Satranç, strateji, mantık ve problem çözme becerilerini geliştiren bir oyundur. Çocuklar satranç oynayarak konsantrasyonlarını artırabilirler.
• Hafıza Oyunları: Hafıza oyunları, çocukların görsel hafızalarını güçlendirebilir. Renkli kartlardan oluşan eşleştirme oyunları veya hafıza kartları gibi oyunlar oynayabilirsiniz.
• Tangram: Tangram, geometri ve şekil algısını geliştirmek için harika bir oyundur. Çocuklar farklı şekiller oluşturmak için puzzle parçalarını birleştirmeyi öğrenirken dikkatlerini toplamak zorunda kalırlar.
• Sudoku: Sudoku, sayılarla mantık yürüterek bir bulmacayı tamamlamayı gerektiren bir oyundur. Bu oyun, çocukların problem çözme becerilerini ve konsantrasyonlarını geliştirmelerine yardımcı olabilir.
• Kelime Bulmaca: Kelime bulmacaları, çocukların kelime dağarcığını genişletmelerine ve odaklanmalarını sağlamalarına yardımcı olabilir. Basit seviyelerden başlayarak zorluk seviyesini artırabilirsiniz.
• Blokus: Blokus, strateji ve planlama yeteneklerini geliştirmeye yönelik bir masa oyunudur. Çocuklar, renkli parçaları uygun bir şekilde yerleştirerek dikkatlerini kullanmalıdır.
• Labirent Oyunları: Labirent oyunları, çocukların problem çözme ve uzaysal farkındalık becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Farklı zorluk seviyelerine sahip labirent oyunları bulabilirsiniz.

Çocuklar İçin En İyi Masa Oyunları

2. Dikkat süresini artırmak için bekleme alıştırması yapın

Çocuklarınızla güne sığdırabildiğiniz kadar çok bekleme alıştırması yapın. Muayenehanede, bakkalda, yemek masasında ve evde oyun oynarken odasını toplamak için harika yerlerdir.

Çocuğunuzun dikkatini dağıtmak için telefonunuza veya elektronik cihazınıza uzanmak yerine, beklerken çocuğunuzla oyun oynama pratiği yapın. Bunlar, odaklanmayı ve dikkati geliştirmek için çocuğunuzla birlikte oynayabileceğiniz yaratıcı el oyunları veya akıl oyunlarıdır. Sadece vücudunuzun bir sandalyede oturmasını gerektirirler, başka hiçbir şeye ihtiyaç duymazlar.

Çocuğunuza herkes yemeğini bitirene kadar yemek masasında oturma alıştırması yaptırın. Onları yaklaşık 30 dakika oturmaya alıştırmak, çocukların sınıfa geçtiklerinde odaklanmalarına yardımcı olabilir.

3. Ekranları kısın

Uzmanlar, daha fazla ekran süresine (veya video oyunlarına ) sahip çocukların dikkat sürelerinin daha kısa olduğunu ve odaklarını kaybettiklerini gösteriyor. Geçmişte yapılan bazı araştırmalar, çocukların günde iki saatten daha az bir ekran cihazı kullanmasını önerirken, yeni araştırmalar çocukların günde yalnızca sıfır ila 30 dakika kullanmasını öneriyor .

Hatta bazı uzmanlar, çocuğunuzun nörolojik sisteminin sıfırlanmasına izin vermek için elektroniklerin birkaç hafta boyunca tamamen kaldırılması gerektiğini düşünüyor. Doğru yapılırsa, bu müdahale daha derin bir uyku, daha parlak ve daha dengeli bir ruh hali, daha iyi odaklanma ve organizasyon ve fiziksel aktivitede artış sağlayabilir.

4.Rutin Oluşturma

Çocuklara günlük bir rutin sağlamak, onların beklentilerini ve görevlerini önceden bilmelerini sağlar. Rutin, çocuğun kendini güvende hissetmesini ve daha iyi odaklanmasını destekler.

Dikkat Süresini Artırmak

Çocuğun dikkat süresini artırmak için kademeli olarak zorlaşan etkinlikler planlayın. Başlangıçta kısa süreli ve ilgi çekici görevlerle başlayın, sonra süreyi yavaş yavaş artırın. Bu, çocuğun dikkatini sürdürme becerisini güçlendirecektir.

Çevresel Düzenlemeler

Çocuğun çalışma ortamını düzenlemek odaklanmasını artırabilir. Sessiz, düzenli ve dağıtıcı unsurlardan arındırılmış bir ortam sağlayın. Çalışma masasında temiz ve düzenli bir alan oluşturun.

İlgi Alanlarını Kullanmak

Çocuğunuzun ilgi alanlarını kullanarak öğrenmeyi ve odaklanmayı teşvik edin. İlgisini çeken konuları içeren kitaplar, oyunlar veya etkinlikler seçin. Bu şekilde, çocuğunuzun dikkati daha kolay bir şekilde odağını sürdürebilir.

Çocuğun Odaklanma Sorunu Nasıl Çözülür yazımı okudunuz.

Keyifli günler dilerim.