Anne Sütünün Faydaları
Merhaba Güzel Dostlarım,
Anne sütünün faydaları yazmakla bitmez biliyorum ama benim gibi yeni annelerin durumu daha iyi anlaması için tekrar sizinle paylaşacağım.
Emzirmek tabii ki annelerin kendi tercihi olmuştur ve olacaktır. Bazen annenin psikolojik durumu bazen de başlarda sütün gelmemesi anneyi etkilemekte ve bebeğini emzirememektedir. Bu gibi durumlarda ailenin diğer üyelerinin daha bilinçli olması ve anneye destek olması gerekmektedir. Bebeğin herhangi bir nedenle emzirilmemesi daha sonraki zamanlar ebeveynlerin daha büyük sorunlarla karşı karşıya kalmasına neden olacaktır.
Emzirmenin Anneye Yararları Var Mı?
- Emzirmek sadece bebeğe değil anneye de yarar sağlamaktadır. Her annenin doğum sonrası en büyük sorunu nedir? Diğer özel sorunları hariç kilo vermek. Bebeğinizi emzirdikçe çok hızlı bir şekilde kilo verdiğinizi göreceksiniz. Tabii sütüm gelsin diye çok yemek yemiyorsanız! Ki çok yemek yemenize zaten gerek yok. Sütünüz kesinlikle gelecek ve doğru beslenme ile hiç süt sıkıntısı geçirmeyeceksiniz. Sütümü Nasıl Arttırabilirim? Yazımı okuyabilirsiniz.
- Emzirmek ayrıca meme ve yumurtalık kanseri riskini de azaltmaktadır.
- Gece kalkıp mama hazırlamak derdiniz olmayacağı için hemen emzirip bebeğinizin uykusu açılmadan uykuya dalmasını sağlayabilirsiniz.
- Ucuzdur birde aylık 50-60 TL (mamaya para vermediğim için paradan emin değilim) vermenize gerek yok.
Anne Sütünün Bebeğe Yararları
Anne sütü;
- Bebekler daha az hasta olmasına ve metabolizmasının güçlü olmasına neden olmaktadır.
- Anne sütünde virüs ve bakterilerle savaşmak için antikorlar vardır,
- Bebeklerde alerji ve astım olma riskini düşürmektedir.
- Bebekle annenin bağlarının kuvvetli olmasını sağlamaktadır,
- Bebeklerimizin daha güçlü kemiklerinin olmasını sağlamaktadır.
- Bebeğimizi enfeksiyondan korumaktadır.
- Anne sütünden yoksun olan tek şey D vitaminidir. Diğer tüm vitaminler anne sütünde vardır.
- Bebeğinizin sağlıklı bir kilosunun olmasını sağlamaktadır.
- Bebeğinizin ilerde obez olma riskini düşürmektedir.
2 Yaşına Kadar Anne Sütü
Bebeğinizin fiziksel, zihinsel ve bağışıklık sisteminin gelişimi için 2 yaşına kadar anne sütü ihtiyacı vardır. Yani ek gıdaya geçtiğinizde de anne sütünü kesmeyip vermeye devam etmeniz gerekmektedir.
Şöyle ki;
- İlk 6 ay sadece anne sütü. %100 anne sütü,
- 6-8 ay anne sütü ve iki öğün ek gıda. %30 ek gıda, %70 anne sütü,
- 9-12 ay anne sütü ve üç öğün ek gıda. %50 ek gıda, %50 anne sütü,
- 1-2 yaş anne sütü ve 4-5 öğün ek gıda. %60 ek gıda, %40 anne sütü
Anne Sütünün Faydaları yazımı okudunuz. Bunların dışında eklemek istedikleriniz varsa yoruma yazabilirsiniz.
Keyifli günler dilerim.
